بسیاری از افراد در معرض نور خورشید و گرما برای محافظت پوست خود از سوختن و امواج خطرناک نور خورشید اقدام به استفاده از کرم های ضد آفتاب می کنند. این افراد هر روز قبل از خروج از خانه کرم ضد آفتاب را روی پوست خود زده و سپس از خانه خارج می شوند.

در حالیکه ضد آفتاب ها برای مراقبت از پوست بسیار مناسب هستند، اما استفاده از کرم های تقلبی و بی کیفیت بی شک به پوست آسیب جدی وارد می کند.

کرم های مناسب و نحوه صحیح استفاده آنها ویژگی هایی دارد.

۱ – عدد SPF بالای ۳۰ باشد.

۲ – محافظت در برابر اشعه UVA و UVB ماورا بنفش ایجاد کند.

۳ – زمان استفاده، نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بایستی باشد.

۴ – میزان استفاده حداقل به اندازه یک بند انگشت است.

۵ -با فواصل زمانی ۲ تا ۴ ساعت یکبار استفاده می شود.

۶ – ضد آفتاب متناسب بانوع پوست باید باشد.

۷ – ضد آفتاب متناسب با رنگ پوست یا بدون رنگ باشد.

۸ – بایستی به عنوان اولین لایه قبل از همه کرم های مورد استفاده در یک زمان روی پوست قرار گیرد.